2016年2月27日

土曜日のキャベツ

昔から胃腸が弱い方で、試験だったりクライアントとのミーティングだったりがあると、すぐにストレスで腹に来ちゃう自分。

そういえば、父も毎朝出勤前に2回は必ずトイレに行っていた。

自分も歳を重ねるごとに、胃腸の弱さも慢性化してきていて、何とかならないものかとネットで調べていてたら、行き着いたのが、、、、

「キャベツ療法」

何でもキャベツにはビタミンU(聞いたことなかった)が豊富で胃腸の粘膜を強化してくれるらしい。繊維質も豊富だし食べて悪いことはなさそう。

というわけで、ここのところ週に3、4回は意識してキャベツを食べるようにしているのだけど、気のせいなのか本当なのか、胃腸の調子がすごく良い!

キャベツの栄養は水や熱に弱いというので、生を千切りにして食べる。日本街のスーパーで色んなドレッシングを買ってきたので、今のところ飽きずに続いている。

友人に話すと、「また変なダイエットでもはじめたの?!」って、茶化されてるんだけどね。

今夜も斉藤由貴の「土曜日のタマネギ」聴きながら、土曜日のキャベツ。

いつまで続くでしょうか。


2016年2月20日

痩せるにはどうしたらいいの?一番の悩み

同僚の女子から、デブとか彦摩呂とか呼ばれるようになって早一年。友人がフェイスブックに友人と写る自分の写真を載せたりすると、思わず目を伏せたくなる程、容赦ない顔のたるみ。

「いいのよ。もう歳なんだもん。」
「そこらへんでキャッキャやってる若い可愛い子になんか、もう物理的にかないっこないんだし」
「下手に若作りして、オバケとか言われるより、自然に年取って自然にデブる方がよっぽど潔いじゃない?」
なんて、同い年のオカマ友達とは慰めあってはいるのだが。

とはいえ、乙女に生まれた身。やはりきれいに歳をとりたい!(全然潔くないじゃない!とか友達の声聞こえてきそうだけど!)

といわけで、新年の抱負じゃないけれど、今年は週に3回ジムで有酸素運動最低30分!を目標に、今のところ順調にこなしている自分である。

携帯で大映ドラマとか東京ラブストーリーとか観たり、横目でかわい子ちゃんのケツチェックとかしながらマシンに乗って走ってると30分なんてあっという間!

今日も土曜の朝、うっかりするとダラダラ携帯いじってるうちに午前中が終わっちゃうところを老体鞭打って、ジムでランニング。

それにしても今日はいいケツしたオトコが多いわ、なんてキョロキョロしながらトレーニングしてたら、オカマ友達からメッセージが届いた。

「みんなでブランチいかない?がっつりこってりラーメンとか」

迷いなくイエスと答える自分。30分後には隣町のラーメン屋でオカマ4人で、「初対面のオトコのどこに一番初めに目がいく?」「あたしは絶対ケツ!」とか下品な話しながらギョウザ突っついてた自分である。

いつになったら痩せられるの???